г.Тула, ул. Макаренко, 3В с 9:00 до 22:00
+7 (4872) 38-42-00 sportfuntula@gmail.com

CrossFit в Туле

Одно из популярнейших направлений функционального тренинга Cross Fit

CrossFit представляет собой программу общей физической подготовки, которая включает гимнастику, тяжелую атлетику, тренировки с гирями, плиометрику, бег, греблю и прицельное метание снарядов.

CrossFit — программа, построенная на постоянно варьируемых функциональных движениях, выполняемых с высокой интенсивностью.

В CrossFit мы считаем, что здоровый человек — физически подготовленный человек, а высокое качество жизни невозможно без полноценной физической функциональности. Мы оцениваем подготовленность человека по гармоничности развития 10 основных физических качеств, включающих работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательной систем, силу, гибкость, мышечную выносливость, мощность, скорость, координацию, баланс, точность и ловкость.

Мы считаем, что человек здоров настолько, насколько он компетентен в неограниченно широком диапазоне времени и задач.

Здоровье с позиции CrossFit также означает способность сохранять физическую подготовленность в течение всей жизни. Именно поэтому мы верим, что физическая активность — удел не только молодых, и не вводим никаких возрастных ограничений. Тренировочные нагрузки в CrossFit абсолютно масштабируемы и относительно интенсивны. Это значит, что будет тяжело — но безопасно и выполнимо.

Цель Кроссфита — физическое развитие атлета по десяти направлениям, таким как:

Работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Кросстренинг применяется в подготовке различных силовых структур — от пожарных частей до подразделений спецназа, а также в организации тренировочного процесса профессиональных спортивных организаций по всему миру. Почему? Кроссфит доказал свою способность приводить к ощутимым результатам в функциональной физической подготовке и к решению самых разных задач, выдвигаемых повседневной, спортивной или служебно-боевой деятельностью.

Основной идеей является функциональная направленность тренировок и, как следствие, максимальное их разнообразие. Любой человек, настроенный на серьезные тренировки, может использовать Кроссфит независимо от уровня свой начальной подготовки. Кроссфит легко масштабируется под возможности каждого.

Специализация Кроссфит заключается в отказе от любой специализации. Единоборства, выживание в экстремальных условиях, многие виды спорта, да и сама жизнь поощряют подобный подход к фитнесу.

Шаги, предпринимаемые на пути физического развития Олимпийскими атлетами и престарелыми людьми, отличаются по степени нагрузки, а не по виду программы. Бойцы антитеррористических подразделений, лыжники, скалолазы и домохозяйки выбрали для себя Кроссфит, как лучшее решение по фитнесу.

Что привлекает простых обывателей в Кроссфит?

Если Вы хотите испытать себя и свои способности, увеличить мышечную массу и избавиться от лишнего веса в кратчайшие сроки, укрепить сердечнососудистую систему, улучшить выносливость, силу, координацию, гибкость и общее состояние организма, то Cross Fit тренировки – это то, что Вам нужно. Но прочитав текст, почувствовать эффекта от тренировочного процесса не получится, поэтому записывайтесь на бесплатное занятие прямо сейчас, а лучше сразу приобретайте абонементы. Мы гарантируем, Вы останетесь довольны!

Абонементы на занятия

Как правило, фитнес-клубы в Туле предлагают сравнительно низкие цены на абонементы и большой спектр тренировок. «Спортфан» же предлагает своим клиентам гораздо большее. В первую очередь это удовольствие, которое Вы будете испытывать при каждой тренировке независимо от того, собрались Вы сбросить лишние килограммы, сделать рельефным тело или просто научиться приёмам самообороны, и в этом Вы сможете убедиться, едва переступив порог клуба.

Ознакомиться с расписанием занятий и узнать стоимость услуг, а также купить абонемент в фитнес-клуб Вы сможете на нашем сайте.

Абонементы по занятиям

1 разовое
занятие

300 руб.

Абонемент на 10
занятий в группе

3000 руб. 2500 руб. 250 руб./занятие

Абонемент на 20
занятий в группе

6000 руб. 4500 руб. 225 руб./занятие

Абонемент на 30
занятий в группе

9000 руб. 6500 руб. 217 руб./занятие
* Действие абонементов не ограничено по времени!
Абонементы по месяцам

Абонемент
на 1 месяц

2500 руб. 250 руб./занятие

Абонемент
на 3 месяца

5000 руб. 167 руб./занятие

Абонемент
на 6 месяцев

8000 руб. 133 руб./занятие

Абонемент
на 12 месяцев

15000 руб.
125 руб./занятие
* Количество посещений не ограничивается!
** Параметр руб./занятие рассчитан, исходя из посещаемости фитнес-клуба 2-3 раза в неделю
Персональные тренировки 10 занятий
5500 руб.
  • Выявление сильных и слабых сторон и работа над ними
  • Составление индивидуальной программы тренировок, постановка целей на месяц и достижение их вместе с тренером
  • Ведение личного фитнес-дневника
  • Ознакомительная тренировка по одной из программ функционального тренинга
  • Новые эмоции и отличное настроение
  • 10 совершенно разнообразных тренировок
Купить

Купить абонемент

Отзывы о наших тренировках